Фитнес для женщины

Фитнес в жизни женщины играет очень важную роль. Женщине нужно помнить и понимать, что нельзя похудеть и иметь красивое стройное тело без единой капли пота.  Женский фитнес и сбалансированное питание- это самые лучшие средства для отличного здоровья ... читать далее

 

Автор: Леди Осень       Категория: Спорт дома

 

     Спорт дома

Спорт дома - это выбор активных людей!  Не у каждой из нас есть время на посещения спортзала, да и жалко тратить время на то, чтобы до него добраться. Регулярные занятия спортом дома, выполняя при этом несложные упражнения, помогут вам оставаться в отличной форме ... читать далее

 

Автор: Леди Осень       Категория: Спорт дома

 

     Здоровое питание

Здоровое питание и отличное физическое состояние неразрывно связаны между собой. Если мы хотим на долгие годы сохранить стройность, молодость, красоту и здоровье нам необходимо здоровое питание. Для того, чтобы составить ежедневное правильное и здоровое меню, чтобы получать то количество калорий... читать далее

 

Автор: Леди Осень       Категория: Спорт дома

 

    Полезные продукты

Полезные продукты- от них напрямую зависит женское здоровье и женская красота. Так важно, при здоровом образе жизни, выбрать полезные продукты, потому что именно от их качества зависит результат здорового образа жизни. Полезные продукты для женского организма... читать далее

 

Автор: Леди Осень       Категория: Спорт дома

 

     Витамины для женщины

Витамины для женщины- это необходимость, а не предпочтения. Женский организм имеет свои особенности и потребности. В зависимости от образа жизни и возраста женщины ежедневно ей требуется определенный набор витаминов и минералов... читать далее

 

Автор: Леди Осень       Категория: Спорт дома